вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон куриный- 100.00 гр, виноград- 100.00 гр

Уверенно и умеренно

ИТОГ:

ккал.: 116.2 жиры:4.2 г. белки: 4.9 г. углеводы: 15.4 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 170.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.16 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 3.1 мкг.
Витамин Е: 0.07 мг. Витамин Н: 3.4 мкг.
Витамин РР: 1.1 мг. Витамин С: 6.3 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.1 мкг.
Железо: 1.2 мг. Калий: 259.9 мг.
Кальций: 34.9 мг. Магний: 22.9 мг.
Натрий: 44.4 мг. Фосфор: 65.6 мг.
Сера: 42.1 мг. Хлор: 17.2 мг.
Йод: 9.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru