вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок томатный- 200.00 гр, говяжий суп- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 98.6 жиры:2.6 г. белки: 6.8 г. углеводы: 12.8 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 184.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.8 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.76 мг.
Витамин В6: 0.36 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.94 мг. Витамин Н: 2.8 мкг.
Витамин РР: 1.8 мг. Витамин С: 53.6 мг.
Железо: 2.6 мг. Калий: 802.2 мг.
Кальций: 45.4 мг. Магний: 54 мг.
Натрий: 94.6 мг. Фосфор: 105.6 мг.
Сера: 71.2 мг. Хлор: 426.4 мг.
Йод: 6.8 мкг. Витамин B12: 0.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru