вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб бородинский- 40.00 гр, суп гороховый- 200.00 гр

хлеб бородинский-40 гр. суп гороховый-200 гр.

ИТОГ:

ккал.: 164.6 жиры:5.12 г. белки: 7.72 г. углеводы: 23.48 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 177.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.44 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 32.04 мг. Витамин В3: 0.44 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 12 мг.
Витамин Е: 1.68 мг. Витамин РР: 1.2 мг.
Железо: 2.96 мг. Калий: 297.6 мг.
Кальций: 42.2 мг. Магний: 34.4 мг.
Натрий: 125.4 мг. Фосфор: 119.2 мг.
Сера: 70.6 мг. Хлор: 1.79 г.
Йод: 3.44 мкг. Витамин Н: 1.4 мкг.
Витамин С: 3.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru