вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

тыква- 100.00 гр, яблоко- 230.00 гр

седьмой день лунного цикла:

ИТОГ:

ккал.: 118 жиры:1.02 г. белки: 1.92 г. углеводы: 26.94 г.

съедено еды: 330 гр. , воды в рационе: 92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.57 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.56 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.19 мг. Витамин С: 31 мг.
Железо: 5.46 мг. Калий: 843.4 мг.
Кальций: 61.8 мг. Магний: 34.7 мг.
Натрий: 63.8 мг. Фосфор: 50.3 мг.
Сера: 29.5 мг. Хлор: 23.6 мг.
Йод: 5.6 мкг. Витамин Е: 1.38 мг.
Витамин Н: 0.69 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru