вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

какао с молоком- 200.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр

какао с молоком

ИТОГ:

ккал.: 892.2 жиры:18.2 г. белки: 28 г. углеводы: 166.8 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 77.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 1.08 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В3: 2.6 мг.
Витамин В6: 0.7 мг. Витамин В9: 0.07 мг.
Витамин Е: 6.98 мг. Витамин Н: 0.05 мг.
Витамин РР: 2.4 мг. Витамин С: 3 мг.
Витамин Д: 0.1 мкг. Витамин B12: 0.8 мкг.
Железо: 7.94 мг. Калий: 1.02 г.
Кальций: 368 мг. Магний: 260 мг.
Натрий: 170 мг. Фосфор: 878 мг.
Сера: 220 мг. Хлор: 360 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru