вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
салат мясной- 125.00 гр
1
ИТОГ:
ккал.
:
317.5
жиры
:
25.875
г.
белки
:
14.75
г.
углеводы
:
6.75
г.
съедено еды:
125
гр. ,
воды в рационе:
114.25
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.08 мг.
Витамин B1
:
0.09 мг.
Витамин В2
:
0.13 мг.
Витамин В3
:
0.63 мг.
Витамин В6
:
0.25 мг.
Витамин В9
:
0.01 мг.
Витамин Е
:
8.25 мг.
Витамин Н
:
4.13 мкг.
Витамин РР
:
2.13 мг.
Витамин С
:
8.13 мг.
Витамин Д
:
0.25 мкг.
Витамин B12
:
1.13 мкг.
Железо
:
2.75 мг.
Калий
:
400.25 мг.
Кальций
:
40.63 мг.
Магний
:
31 мг.
Натрий
:
179.13 мг.
Фосфор
:
178.13 мг.
Сера
:
119.5 мг.
Хлор
:
69.5 мг.
Йод
:
7.88 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 317.5