вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ряженка- 280.00 гр

1500 калорий

ИТОГ:

ккал.: 176.4 жиры:11.2 г. белки: 7.84 г. углеводы: 11.76 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 244.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин РР: 0.28 мг.
Витамин С: 0.84 мг. Железо: 0.28 мг.
Калий: 408.8 мг. Кальций: 347.2 мг.
Магний: 39.2 мг. Натрий: 140 мг.
Фосфор: 257.6 мг. Холестерин: 30.8 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru