вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

азу тушеное мясо- 180.00 гр

: азу тушеное мясо-180 гр.

ИТОГ:

ккал.: 384.84 жиры:25.56 г. белки: 21.42 г. углеводы: 18.36 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 22.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.36 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.72 мг.
Витамин В6: 0.54 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.72 мг. Витамин Н: 3.24 мкг.
Витамин РР: 5.76 мг. Витамин С: 15.48 мг.
Витамин B12: 2.34 мкг. Железо: 4.5 мг.
Калий: 999.36 мг. Кальций: 40.5 мг.
Магний: 57.06 мг. Натрий: 91.26 мг.
Фосфор: 279 мг. Сера: 294.48 мг.
Хлор: 760.14 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru