вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат из свежих помидоров- 90.00 гр

: салат из свежих помидоров - 90 гр.

ИТОГ:

ккал.: 131.4 жиры:11.16 г. белки: 3.96 г. углеводы: 3.96 г.

съедено еды: 90 гр. , воды в рационе: 64.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.81 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 4.23 мг. Витамин Н: 0.72 мкг.
Витамин РР: 0.36 мг. Витамин С: 21.87 мг.
Витамин B12: 0.18 мкг. Железо: 0.9 мг.
Калий: 226.26 мг. Кальций: 138.69 мг.
Магний: 22.95 мг. Натрий: 181.98 мг.
Фосфор: 90.18 мг. Сера: 11.43 мг.
Хлор: 32.85 мг. Йод: 1.35 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru