вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лосось- 82.00 гр, индейка- 45.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 196.36 жиры:11.54 г. белки: 23.13 г.

съедено еды: 127 гр. , воды в рационе: 83.37 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Холестерин: 61.5 г. Хлор: 175.8 мг.
Витамин А: 4.5 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.27 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 4.32 мкг.
Витамин Е: 0.14 мг. Витамин РР: 1.71 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 94.5 мг.
Кальций: 5.4 мг. Магний: 8.55 мг.
Натрий: 45 мг. Фосфор: 90 мг.
Сера: 111.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru