вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ряженка- 170.00 гр

1500 калорий

ИТОГ:

ккал.: 107.1 жиры:6.8 г. белки: 4.76 г. углеводы: 7.14 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 148.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин РР: 0.17 мг.
Витамин С: 0.51 мг. Железо: 0.17 мг.
Калий: 248.2 мг. Кальций: 210.8 мг.
Магний: 23.8 мг. Натрий: 85 мг.
Фосфор: 156.4 мг. Холестерин: 18.7 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru