вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: хлеб белый- 10.00 гр, сало- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 115.05 жиры:9.1 г. белки: 1.74 г. углеводы: 7 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 1.43 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 4 мкг.
Витамин Е: 0.77 мг. Витамин Н: 1 мкг.
Витамин РР: 0.5 мг. Железо: 0.21 мг.
Калий: 30.1 мг. Кальций: 25.05 мг.
Магний: 5.08 мг. Натрий: 2.6 мг.
Фосфор: 25.2 мг. Сера: 10 мг.
Хлор: 3 мг. Йод: 1.97 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru