вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: колбаса варено-копченая- 50.00 гр, куриный суп- 300.00 гр

Вода это жизнь

ИТОГ:

ккал.: 354.1 жиры:24.9 г. белки: 23.5 г. углеводы: 9.3 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 273.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.16 мг. Витамин В2: 0.19 мг.
Витамин РР: 3.55 мг. Железо: 3.6 мг.
Калий: 341.8 мг. Кальций: 39.8 мг.
Магний: 36.8 мг. Натрий: 805.5 мг.
Фосфор: 248.6 мг. Йод: 7.1 мкг.
Витамин А: 0.6 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 4.8 мкг.
Витамин С: 8.4 мг. Витамин B12: 0.24 мкг.
Сера: 108.6 мг. Хлор: 849.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru