вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1000.00 гр, минтай- 245.00 гр

Минтай в кляре, чай зелёный

ИТОГ:

ккал.: 175.665 жиры:2.205 г. белки: 38.96 г.

съедено еды: 1.25 кг. , воды в рационе: 1200.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин В6: 0.25 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.74 мг.
Витамин РР: 3.19 мг. Витамин С: 1.23 мг.
Железо: 1.96 мг. Калий: 1.03 г.
Кальций: 98 мг. Магний: 134.75 мг.
Натрий: 98 мг. Фосфор: 588 мг.
Холестерин: 122.5 мг. Сера: 416.5 мг.
Хлор: 404.25 мг. Йод: 0.37 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru