вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яблоко- 323.00 гр
яблоки
ИТОГ:
ккал.
:
135.66
жиры
:
1.292
г.
белки
:
1.29
г.
углеводы
:
31.65
г.
съедено еды:
323
гр. ,
воды в рационе:
0.28
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.1 мг.
Витамин B1
:
0.1 мг.
Витамин В2
:
0.06 мг.
Витамин В3
:
0.23 мг.
Витамин В6
:
0.26 мг.
Витамин В9
:
6.46 мкг.
Витамин Е
:
1.94 мг.
Витамин Н
:
0.97 мкг.
Витамин РР
:
0.97 мг.
Витамин С
:
32.3 мг.
Железо
:
7.11 мг.
Калий
:
897.94 мг.
Кальций
:
51.68 мг.
Магний
:
29.07 мг.
Натрий
:
83.98 мг.
Фосфор
:
35.53 мг.
Сера
:
16.15 мг.
Хлор
:
6.46 мг.
Йод
:
6.46 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 135.66