вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сало- 40.00 гр, огурец соленый- 100.00 гр, хлеб белый- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 537.8 жиры:36.7 г. белки: 10.96 г. углеводы: 43.7 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 100.52 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 мкг. Витамин Е: 4.28 мг.
Железо: 1.82 мг. Калий: 321.4 мг.
Кальций: 173.2 мг. Магний: 44.32 мг.
Натрий: 915.4 мг. Фосфор: 174.8 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин РР: 3.1 мг.
Витамин С: 5 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Н: 6 мкг. Сера: 60 мг.
Хлор: 18 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru