| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
орех грецкий- 10.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, спагетти вареные- 500.00 гр, хлеб белый- 30.00 гр, компот(ГИ:55)- 200.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 100.00 гр, свинина жирная- 100.00 гр
В юности я мечтала о белоснежной BMW и о домике в Ялте со спуском к морю. Но с возрастом поняла, что гуляш с картофельным пюре ничуть не хуже. ИТОГ:
|
ккал.: 1655.75
« вернуться в дневник
|
|