вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лосось семга малосоленые- 60.00 гр, масло сливочное- 15.00 гр, булка городская- 75.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 401.325 жиры:18.45 г. белки: 23.78 г. углеводы: 35.75 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 53.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.33 мг. Витамин В2: 0.17 мг.
Витамин РР: 4.43 мг. Витамин С: 0.6 мг.
Железо: 1.88 мг. Калий: 351 мг.
Кальций: 28.65 мг. Магний: 41.01 мг.
Натрий: 410.55 мг. Фосфор: 185.85 мг.
Хлор: 726.75 мг. Витамин А: 0.15 мг.
Витамин В3: 0.23 мг. Витамин Е: 20.4 мг.
Витамин Д: 0.03 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 1.28 мкг.
Сера: 44.25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru