вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша овсяная на молоке- 280.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 955.08 жиры:17.08 г. белки: 30.8 г. углеводы: 183.12 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 33.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.4 мг. Витамин В2: 0.28 мг.
Витамин В3: 2.52 мг. Витамин В6: 0.84 мг.
Витамин В9: 0.08 мг. Витамин Е: 9.52 мг.
Витамин Н: 0.06 мг. Витамин РР: 3.08 мг.
Железо: 10.92 мг. Калий: 1.01 г.
Кальций: 179.2 мг. Магний: 324.8 мг.
Натрий: 98 мг. Фосфор: 977.2 мг.
Сера: 226.8 мг. Хлор: 196 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru