вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица субпродукты- 200.00 гр, куриное филе- 80.00 гр

Куриное филе Горошек Желудки отварные

ИТОГ:

ккал.: 674.8 жиры:51.52 г. белки: 50.96 г. углеводы: 1.96 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 123.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.56 мг. Витамин В3: 2.24 мг.
Витамин В6: 1.4 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.56 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин РР: 13.56 мг. Витамин С: 5.04 мг.
Витамин B12: 1.68 мкг. Железо: 7.28 мг.
Калий: 543.2 мг. Кальций: 44.8 мг.
Магний: 68.4 мг. Натрий: 276 мг.
Фосфор: 588 мг. Сера: 520.8 мг.
Хлор: 215.6 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru