яблоко- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 600.00 гр
“Цель кулинарного производства или творчества в том и состоит, чтобы принести максимальное удовлетворение человеку. И чем меньше он при этом будет испытывать неудобств и помех, тем это удовлетворение будет полноценнее. А оценка качества пищи и уважение к повару, ее сделавшему, будут подсказаны вкусом этой пищи, а не тем временем, за которое ее сделали. Вот почему независимо от того, готовим ли мы для себя или для других, мы никогда не должны жалеть потраченного на это времени. Был бы результат хорошим! Такова особенность кулинарного производства. Даже шедевры кулинарии не могут быть сохранены ни в каких музеях. Они съедаются тем быстрее, чем они прекраснее“.
В.В. Похлебкин
ИТОГ:
ккал.: 106.2
жиры:5.8 г.
белки: 4.6 г.
углеводы: 11 г.
съедено еды:
700 гр. , воды в рационе: 426.09 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 106.2