вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина- 60.00 гр, редька- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 247.74 жиры:20 г. белки: 10.66 г. углеводы: 6.7 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 118.96 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.32 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин В3: 0.5 мг. Витамин В6: 0.24 мг.
Витамин В9: 2.46 мкг. Витамин Е: 0.3 мг.
Витамин Н: 1.8 мкг. Витамин РР: 1.74 мг.
Витамин B12: 1.2 мкг. Железо: 2.16 мг.
Калий: 502.2 мг. Кальций: 39.2 мг.
Магний: 34.6 мг. Натрий: 43.6 мг.
Фосфор: 124.4 мг. Сера: 138 мг.
Хлор: 36 мг. Йод: 4.2 мкг.
Витамин А: 0.02 мг. Витамин С: 28.99 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru