вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

простокваша- 620.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 343.48 жиры:19.84 г. белки: 17.36 г. углеводы: 25.42 г.

съедено еды: 620 гр. , воды в рационе: 496 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.19 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 1.24 мг. Витамин В3: 2.48 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин РР: 0.62 мг.
Витамин С: 4.96 мг. Витамин B12: 1.86 мкг.
Железо: 0.5 мг. Калий: 892.8 мг.
Кальций: 731.6 мг. Магний: 99.2 мг.
Натрий: 316.2 мг. Фосфор: 595.2 мг.
Сера: 173.6 мг. Хлор: 607.6 мг.
Йод: 0.06 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru