вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ряженка- 350.00 гр, индейка- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 551.7 жиры:40.4 г. белки: 33.2 г. углеводы: 14.7 г.

съедено еды: 470 гр. , воды в рационе: 375.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.59 мг. Витамин РР: 4.91 мг.
Витамин С: 1.05 мг. Железо: 5.15 мг.
Калий: 763 мг. Кальций: 448.4 мг.
Магний: 71.8 мг. Натрий: 295 мг.
Фосфор: 562 мг. Холестерин: 38.5 г.
Витамин В3: 0.72 мг. Витамин В6: 0.36 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.36 мг.
Сера: 297.6 мг. Хлор: 108 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru