вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: сало- 30.00 гр, солянка- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 349.2 жиры:28.2 г. белки: 6.42 г. углеводы: 18.6 г.

съедено еды: 330 гр. , воды в рационе: 262.59 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3 мг. Витамин Е: 1.11 мг.
Железо: 1.82 мг. Калий: 1.05 г.
Кальций: 37.65 мг. Магний: 53.94 мг.
Натрий: 33.9 мг. Фосфор: 168.6 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В3: 1.5 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Н: 0.6 мкг. Витамин РР: 4.2 мг.
Витамин С: 36.9 мг. Сера: 44.7 мг.
Хлор: 108.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru