вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: сало- 50.00 гр, кабачки жареные в раст. масле- 100.00 гр

вход в кетоз

ИТОГ:

ккал.: 472.5 жиры:53.1 г. белки: 2 г. углеводы: 7.1 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 74.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.21 мг. Витамин Е: 1.25 мг.
Железо: 0.53 мг. Калий: 180.8 мг.
Кальций: 15.55 мг. Магний: 9.5 мг.
Натрий: 11 мг. Фосфор: 18.7 мг.
Йод: 5.25 мкг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Н: 0.5 мкг. Витамин РР: 0.5 мг.
Витамин С: 6.8 мг. Витамин Д: 0.02 мкг.
Сера: 7.7 мг. Хлор: 389.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru