вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сало- 50.00 гр, салат картофельный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 535.4 жиры:51.6 г. белки: 3.2 г. углеводы: 15.5 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 103.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.41 мг. Витамин Е: 3.75 мг.
Железо: 1.23 мг. Калий: 635.4 мг.
Кальций: 67.05 мг. Магний: 35.9 мг.
Натрий: 19.6 мг. Фосфор: 69.1 мг.
Йод: 9.25 мкг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Н: 0.2 мкг. Витамин РР: 1.1 мг.
Витамин С: 32.5 мг. Сера: 33.5 мг.
Хлор: 1.15 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru