вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

авокадо- 75.00 гр

Интервальное + минимум углей

ИТОГ:

ккал.: 21.15 жиры:0.075 г. белки: 0.9 г. углеводы: 4.5 г.

съедено еды: 75 гр. , воды в рационе: 67.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин РР: 0.45 мг.
Витамин С: 3.75 мг. Железо: 0.3 мг.
Калий: 178.5 мг. Кальций: 11.25 мг.
Магний: 6.75 мг. Натрий: 15 мг.
Фосфор: 25.5 мг. Сера: 11.25 мг.
Хлор: 35.25 мг. Йод: 1.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru