вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
помидор- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
59.7
жиры
:
0.6
г.
белки
:
1.8
г.
углеводы
:
12.6
г.
съедено еды:
300
гр. ,
воды в рационе:
280.5
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
3.6 мг.
Витамин B1
:
0.18 мг.
Витамин В2
:
0.12 мг.
Витамин В3
:
0.9 мг.
Витамин В6
:
0.3 мг.
Витамин В9
:
0.03 мг.
Витамин Е
:
1.2 мг.
Витамин Н
:
3.6 мкг.
Витамин РР
:
1.5 мг.
Витамин С
:
75 мг.
Железо
:
2.7 мг.
Калий
:
870 мг.
Кальций
:
42 мг.
Магний
:
60 мг.
Натрий
:
120 мг.
Фосфор
:
78 мг.
Сера
:
36 мг.
Хлор
:
171 мг.
Йод
:
6 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 59.7