вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

виноград- 140.00 гр

коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9

ИТОГ:

ккал.: 91.7 жиры:0.84 г. белки: 0.84 г. углеводы: 21.56 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 112.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 2.8 мкг.
Витамин Н: 2.1 мкг. Витамин РР: 0.42 мг.
Витамин С: 8.4 мг. Железо: 0.84 мг.
Калий: 315 мг. Кальций: 42 мг.
Магний: 23.8 мг. Натрий: 36.4 мг.
Фосфор: 30.8 мг. Сера: 9.8 мг.
Хлор: 1.4 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru