вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица без кожи- 107.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 257.87 жиры:19.688 г. белки: 19.47 г. углеводы: 0.75 г.

съедено еды: 107 гр. , воды в рационе: 66.23 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В3: 0.86 мг.
Витамин В6: 0.54 мг. Витамин В9: 4.6 мкг.
Витамин Е: 0.21 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 3.96 мг. Витамин С: 1.93 мг.
Витамин B12: 0.64 мкг. Железо: 3.21 мг.
Калий: 207.58 мг. Кальций: 17.12 мг.
Магний: 28.89 мг. Натрий: 117.7 мг.
Фосфор: 243.96 мг. Сера: 197.95 мг.
Хлор: 82.39 мг. Йод: 6.42 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru