вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр чеддер- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 75.62 жиры:6.2 г. белки: 4.88 г. углеводы: 0.08 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 7.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 10 мкг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 3.8 мкг. Витамин Е: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.02 мг. Витамин С: 0.14 мг.
Витамин B12: 0.28 мкг. Железо: 0.12 мг.
Калий: 23.2 мг. Кальций: 200 мг.
Магний: 10.8 мг. Натрий: 170 мг.
Фосфор: 109 мг. Холестерин: 19 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru