вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: кабачки жареные в раст. масле- 50.00 гр

Вода это жизнь

ИТОГ:

ккал.: 32.5 жиры:4.05 г. белки: 0.65 г. углеводы: 3.55 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 37 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 5.2 мкг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин Н: 0.25 мкг.
Витамин РР: 0.25 мг. Витамин С: 3.4 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Железо: 0.25 мг.
Калий: 90.15 мг. Кальций: 7.65 мг.
Магний: 4.55 мг. Натрий: 5.25 мг.
Фосфор: 8.85 мг. Сера: 3.85 мг.
Хлор: 194.55 мг. Йод: 0.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru