вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

макаронные изделия(ГИ:60)- 40.00 гр

Макароны творог филе Пирожок кофе и сладкое

ИТОГ:

ккал.: 123.64 жиры:0.44 г. белки: 4.16 г. углеводы: 27.48 г.

съедено еды: 40 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.12 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 8 мкг. Витамин Е: 0.84 мг.
Витамин Н: 0.8 мкг. Витамин РР: 0.48 мг.
Железо: 0.64 мг. Калий: 49.2 мг.
Кальций: 7.6 мг. Магний: 6.4 мг.
Натрий: 1.2 мг. Фосфор: 34.8 мг.
Сера: 28.4 мг. Хлор: 30.8 мг.
Йод: 0.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru