вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
винегрет- 90.00 гр
1500
ИТОГ:
ккал.
:
117.09
жиры
:
9.27
г.
белки
:
1.53
г.
углеводы
:
7.38
г.
съедено еды:
90
гр. ,
воды в рационе:
68.04
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.81 мг.
Витамин B1
:
0.06 мг.
Витамин В2
:
0.05 мг.
Витамин В3
:
0.81 мг.
Витамин В6
:
0.09 мг.
Витамин В9
:
6.84 мкг.
Витамин Е
:
3.69 мг.
Витамин Н
:
0.45 мкг.
Витамин РР
:
0.54 мг.
Витамин С
:
5.4 мг.
Железо
:
0.72 мг.
Калий
:
259.47 мг.
Кальций
:
19.08 мг.
Магний
:
18.27 мг.
Натрий
:
10.98 мг.
Фосфор
:
43.11 мг.
Сера
:
14.22 мг.
Хлор
:
27.36 мг.
Йод
:
2.97 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 117.09