вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

карась- 180.00 гр, йогурт из молока- 100.00 гр

-: карась - 180 гр. йогурт из молока - 100 г

ИТОГ:

ккал.: 236.6 жиры:6.24 г. белки: 31.86 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 142.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.11 мг. Витамин В2: 0.36 мг.
Витамин РР: 3.78 мг. Витамин С: 1.8 мг.
Железо: 0.36 мг. Калий: 504 мг.
Кальций: 126 мг. Магний: 45 мг.
Натрий: 90 мг. Фосфор: 396 мг.
Холестерин: 90 мг. Хлор: 297 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru