вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
солянка- 320.00 гр
1500 калорий
ИТОГ:
ккал.
:
111.68
жиры
:
1.28
г.
белки
:
6.4
г.
углеводы
:
19.84
г.
съедено еды:
320
гр. ,
воды в рационе:
280
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
3.2 мг.
Витамин B1
:
0.22 мг.
Витамин В2
:
0.32 мг.
Витамин В3
:
1.6 мг.
Витамин В6
:
0.32 мг.
Витамин В9
:
0.04 мг.
Витамин Е
:
0.64 мг.
Витамин Н
:
0.64 мкг.
Витамин РР
:
4.48 мг.
Витамин С
:
39.36 мг.
Железо
:
1.92 мг.
Калий
:
1.12 г.
Кальций
:
40 мг.
Магний
:
57.28 мг.
Натрий
:
35.84 мг.
Фосфор
:
179.2 мг.
Сера
:
47.68 мг.
Хлор
:
115.52 мг.
Йод
:
0.02 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 111.68