вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 4.00 гр, колбаса вареная- 20.00 гр, бульон из кур- 170.00 гр

Omad keto питание

ИТОГ:

ккал.: 170.69 жиры:14.42 г. белки: 9.73 г. углеводы: 0.71 г.

съедено еды: 194 гр. , воды в рационе: 176.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.21 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин В3: 0.17 мг. Витамин Е: 5.36 мг.
Витамин РР: 1.76 мг. Витамин Д: 8.05 мкг.
Железо: 1.33 мг. Калий: 109.93 мг.
Кальций: 12.81 мг. Магний: 14.05 мг.
Натрий: 201.56 мг. Фосфор: 110.88 мг.
Витамин B1: 0.06 мг. Йод: 3.78 мкг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 1.87 мкг.
Витамин Н: 3.23 мкг. Витамин С: 0.51 мг.
Витамин B12: 0.17 мкг. Сера: 59.67 мг.
Хлор: 27.54 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru