вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

икра баклажанная- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 222.9 жиры:14.1 г. белки: 5.7 г. углеводы: 19.5 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 285 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 5.7 мг. Витамин Н: 0.21 мкг.
Витамин РР: 2.4 мг. Витамин С: 23.4 мг.
Железо: 2.1 мг. Калий: 963.3 мг.
Кальций: 60 мг. Магний: 43.5 мг.
Натрий: 22.5 мг. Фосфор: 133.8 мг.
Сера: 62.4 мг. Хлор: 140.4 мг.
Йод: 6.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru