вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

алыча- 150.00 гр, сухари- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 214.45 жиры:0.65 г. белки: 8.3 г. углеводы: 44.35 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 134.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.31 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин РР: 3.25 мг.
Витамин С: 19.5 мг. Железо: 3.85 мг.
Калий: 432 мг. Кальций: 165.5 мг.
Магний: 56.5 мг. Натрий: 38 мг.
Фосфор: 162.5 мг. Витамин В6: 0.25 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 3 мг.
Витамин Н: 0.05 мкг. Сера: 50 мг.
Хлор: 15 мг. Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru