вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сосиски молочные- 60.00 гр, яйца куриные жареные- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 310.62 жиры:26.76 г. белки: 16.92 г. углеводы: 0.6 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 92.52 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.17 мг. Витамин В2: 0.48 мг.
Витамин РР: 1.08 мг. Железо: 2.88 мг.
Калий: 247.62 мг. Кальций: 59.22 мг.
Магний: 21.06 мг. Натрий: 553.62 мг.
Фосфор: 241.08 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.24 мг. Витамин В3: 0.96 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 5.28 мкг.
Витамин Е: 2.58 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин Д: 1.68 мкг. Витамин B12: 0.42 мкг.
Сера: 132.18 мг. Хлор: 117.12 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru