вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

баклажаны с майонезом- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 228.4 жиры:20.8 г. белки: 2.8 г. углеводы: 8.2 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 159.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 10 мкг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 9.4 мг. Витамин Н: 0.1 мкг.
Витамин РР: 0.8 мг. Витамин С: 3.8 мг.
Железо: 1 мг. Калий: 402.2 мг.
Кальций: 38.6 мг. Магний: 17.8 мг.
Натрий: 131.8 мг. Фосфор: 68.8 мг.
Сера: 34.2 мг. Хлор: 898.8 мг.
Йод: 3.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru