вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
бутерброд с брынзой- 140.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
330.26
жиры
:
5.6
г.
белки
:
11.34
г.
углеводы
:
62.72
г.
съедено еды:
140
гр. ,
воды в рационе:
1.26
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.08 мг.
Витамин B1
:
0.28 мг.
Витамин В2
:
0.08 мг.
Витамин В3
:
0.42 мг.
Витамин В6
:
0.28 мг.
Витамин В9
:
0.04 мг.
Витамин Е
:
3.5 мг.
Витамин Н
:
2.1 мкг.
Витамин РР
:
1.96 мг.
Витамин С
:
3.78 мг.
Витамин Д
:
0.01 мкг.
Железо
:
2.52 мг.
Калий
:
225.54 мг.
Кальций
:
53.34 мг.
Магний
:
59.92 мг.
Натрий
:
652.26 мг.
Фосфор
:
168.28 мг.
Сера
:
81.62 мг.
Хлор
:
1.02 г.
Йод
:
0.28 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 330.26