вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон говяжий- 350.00 гр

тишина

ИТОГ:

ккал.: 177.8 жиры:7.35 г. белки: 26.95 г. углеводы: 0.7 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 315 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.25 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.7 мг. Витамин В3: 0.01 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 1.05 мкг.
Витамин Е: 0.02 мг. Витамин Н: 0.02 мкг.
Витамин РР: 8.05 мг. Витамин С: 0.7 мг.
Витамин B12: 0.35 мкг. Железо: 4.9 мг.
Калий: 376.95 мг. Кальций: 19.25 мг.
Магний: 31.85 мг. Натрий: 78.4 мг.
Фосфор: 283.5 мг. Сера: 2.1 мг.
Хлор: 2.45 мг. Йод: 9.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru