вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бутерброд с брынзой- 125.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 294.875 жиры:5 г. белки: 10.13 г. углеводы: 56 г.

съедено еды: 125 гр. , воды в рационе: 1.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.38 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 3.13 мг. Витамин Н: 1.88 мкг.
Витамин РР: 1.75 мг. Витамин С: 3.38 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Железо: 2.25 мг.
Калий: 201.38 мг. Кальций: 47.62 мг.
Магний: 53.5 мг. Натрий: 582.37 мг.
Фосфор: 150.25 мг. Сера: 72.87 мг.
Хлор: 910.5 мг. Йод: 0.25 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru