вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус (20:00): паштет печеночный- 50.00 гр, батон- 40.00 гр

Вода это жизнь

ИТОГ:

ккал.: 254.44 жиры:16.11 г. белки: 8.59 г. углеводы: 20.03 г.

съедено еды: 90 гр. , воды в рационе: 26.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.43 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 1.6 мг. Железо: 4.76 мг.
Калий: 157.1 мг. Кальций: 11.7 мг.
Магний: 21.7 мг. Натрий: 462.4 мг.
Фосфор: 192.6 мг. Йод: 3.5 мкг.
Витамин В3: 0.12 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.4 мг.
Витамин Н: 0.68 мкг. Сера: 23.6 мг.
Хлор: 334.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru