вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

котлеты рыбные- 150.00 гр, ряженка- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 414 жиры:25.5 г. белки: 23.4 г. углеводы: 24.6 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 262.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин РР: 0.3 мг.
Витамин С: 0.9 мг. Железо: 0.3 мг.
Калий: 438 мг. Кальций: 372 мг.
Магний: 42 мг. Натрий: 150 мг.
Фосфор: 276 мг. Холестерин: 33 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru