вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
куриная грудка- 102.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
115.26
жиры
:
1.938
г.
белки
:
24.07
г.
углеводы
:
0.41
г.
съедено еды:
102
гр. ,
воды в рационе:
74.46
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.07 мг.
Витамин B1
:
0.07 мг.
Витамин В2
:
0.2 мг.
Витамин В3
:
0.82 мг.
Витамин В6
:
0.51 мг.
Витамин В9
:
4.39 мкг.
Витамин Е
:
0.2 мг.
Витамин Н
:
0.01 мг.
Витамин РР
:
7.85 мг.
Витамин С
:
1.84 мг.
Витамин B12
:
0.61 мкг.
Железо
:
1.63 мг.
Калий
:
197.88 мг.
Кальций
:
16.32 мг.
Магний
:
18.36 мг.
Натрий
:
71.4 мг.
Фосфор
:
168.3 мг.
Сера
:
189.72 мг.
Хлор
:
78.54 мг.
Йод
:
6.12 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 115.26