вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шампанское- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр

Это не ваша фигура далека от идеала, это идеалы далеки ...

ИТОГ:

ккал.: 123.8 жиры:0.2 г. белки: 1.1 г. углеводы: 13.1 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 171.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.4 мг.
Железо: 400.3 мг. Калий: 247 мг.
Кальций: 49 мг. Магний: 23 мг.
Натрий: 23 мг. Фосфор: 33 мг.
Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 5 мкг. Витамин Е: 0.2 мг.
Витамин Н: 1 мкг. Витамин С: 60 мг.
Сера: 9 мг. Хлор: 3 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru