вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

йогурт 3.2 %- 80.00 гр, Бутер.с маслом и помидором- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 326.56 жиры:20.56 г. белки: 8 г. углеводы: 27.8 г.

съедено еды: 180 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин РР: 0.16 мг.
Витамин С: 0.48 мг. Витамин B12: 0.32 мкг.
Железо: 0.07 мг. Калий: 117.6 мг.
Кальций: 97.6 мг. Магний: 12 мг.
Натрий: 41.6 мг. Фосфор: 76.8 мг.
Холестерин: 4 мг. Сера: 21.6 мг.
Хлор: 80 мг. Йод: 7.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru